Når angsten holder dig vågen: Veje til bedre nattesøvn
Interessante ting jeg fandt ud af mere om vedrørende angst.
I min genopfundet livsstil har jeg fundet mulighed til unikke interesser. Jeg forsøger at blive positivt påvirket af mine oplevelser. På grund af dette opdager jeg venlige, vidunderlige og informative mennesker overalt. Jeg brugte tid i mit barnebarns børnehaveklasse. Hendes lærer gav mig lov til at blande mig og arbejde med eleverne, noget som jeg virkelig nyder. Siden deres navne faktisk står skrevet på deres arbejdsborde, havde jeg fornøjelsen af at sige hej til børnene individuelt. Et barn viste et øjebliks interesse i min tilstedeværelse, spurgte hvem jeg var, hvorfor jeg var der, hvad jeg egentlig lavede, da jeg faktisk var på vej ud af døren og spurgte hvornår jeg ville komme igen.
Lær endnu mere om angstterapier . Gå til bloggen.
Jeg prøvede at forklare ham, at jeg ikke havde til hensigt at farve mit hår og at jeg var glad for det, dog takkede jeg ham for hans ide. Ikke afskrækket af mit svar, fortalte han mig talrige gange hvor meget bedre og mere ungdommelig jeg ville se ud, hvis jeg simpelthen fjernede den frygtelige grå ting.
Jeg deltog i den allerførste præsentation af en unik film koncentreret om glemsomhed, sindstraumer, PTSD, demens og også parforholdsproblemer. Et team søger måder til at uddanne vores samfund om handlinger, holdninger, falske indtryk og også falske indtryk i et åbent miljø af læring.